UTFORSK

Utforsk rollene dine – et kurs i psykodramatisk rolleutvikling

Hvem er du – når du leder, samarbeider, hjelper eller skaper?
Vi mennesker bærer på et helt repertoar av roller som former hvordan vi møter arbeidsliv, relasjoner og personlige utfordringer. Noen roller er trygge og etablerte, andre ligger skjult og venter på å bli oppdaget.

Dette kurset er for deg som ønsker å utforske og utvikle dine roller, slik at du kan møte livet med større bevissthet, frihet og kraft. Gjennom psykodramatisk metode får du mulighet til å trene, leke, reflektere – og vokse.

Hva vil du oppleve:

• Klarhet i egne roller og mønstre
• Nye handlingsmåter og større fleksibilitet
• Bedre forståelse av indre og ytre forventninger
• Styrket nærvær, grenser og kommunikasjon
• Økt selvinnsikt og personlig frihet

Kurset passer for:
Dette kurset er for deg som ønsker å styrke og utvikle din rolle.
Du har kanskje «møtt veggen», er «deppa», «perfeksjonist» eller «flik pike».
Med andre ord er du kanskje utbrent, trenger balanse mellom jobb og fritid, økt mestring i din rolle eller står i valgsituasjoner.
Du er nysgjerrig på personlig utvikling, og åpen for en annen tilnærming som en kreativ og handlingsorientert metode som psykodrama er – les mer om hvordan en kveld vil se ut!

Praktisk informasjon:

•    Varighet: 5 uker med oppstart mandag 13.oktober og avslutter 10.november 2025 (kl. 17.30 – 21.00)
•    Deltakere: 6–10 personer
•    Forutsetninger: Ingen erfaring nødvendig, men åpenhet og vilje til å delta aktivt
•   Materiell: Kurshefte, refleksjons -bok og -kort
•   Sted: Drammen
•  Pris: kr. 2.900 pr deltager.

👉 En større rolleforståelse – og mer kraft til å være deg selv.