UTVIKLING

Dypdykk i dine roller – et kurs i psykodramatisk rolleutvikling

Hvem er du – når du møter deg selv, din historie og dine roller?
Vi bærer alle på en personlig bagasje som former hvem vi er i dag. Noe er synlig og kjent, mens andre erfaringer ligger skjult, men påvirker like fullt våre valg, relasjoner og måten vi lever på.

Dette kurset er for deg som ønsker å ta et dypdykk i egen historie og utforske hvordan den preger dine roller i dag. Gjennom psykodrama og målrettet rolleutvikling får du mulighet til å forstå deg selv dypere, frigjøre nye ressurser og skape mer helhet i livet.

Kurset er både helsefremmende og kreativt. Når du får uttrykke deg gjennom lek, bevegelse og utforskning i trygge rammer, styrkes både selvinnsikt, psykisk helse og livskvalitet. Prosessen inviterer deg til å transformere erfaringer, se sammenhenger og utvikle nye måter å møte andre mennesker og handle på.

Hva vil du oppleve:

• Dypere innsikt i hvordan din historie påvirker dine roller i dag
• Mulighet til å transformere, reagere og integrere egne erfaringer
• Nye perspektiver og handlingsmåter gjennom kreativ utfoldelse
• Økt fleksibilitet og frihet i dine roller gjennom rolleutvikling
• Styrket selvforståelse og livskraft

Kurset passer for:
Dette kurset er for deg som ønsker utvikling ved å utforske deg selv mer i dybden.
Du har kanskje «møtt veggen», er «deppa», «perfeksjonist» eller «flink pike».

Med andre ord kan du være utbrent, i en livskrise, eller rett og slett nysgjerrig på hvordan din personlige bagasje kan forvandles til styrke.

Du er åpen for personlig utvikling gjennom en kreativ, handlingsorientert metode der rolleutvikling i psykodrama gir deg et trygt rom til å vokse.
– les mer om hvordan en kveld vil se ut!

Praktisk informasjon:

•    Varighet: 5 uker med oppstart mandag 13.oktober og avslutter 10.november 2025 (kl. 17.30 – 21.00)
•    Deltakere: 6–10 personer
•    Forutsetninger: Deltatt på første kurs: EIERSKAP ellers bare åpenhet og vilje til å delta aktivt
•   Materiell: Kurshefte, refleksjons -bok og -kort
•   Sted: Drammen
•  Pris: kr. 2.900 pr deltager.

👉 Et helsefremmende dypdykk i dine roller – med mer frihet, kreativitet og kraft til å være deg selv.