Bakke Rolleutvikling sitt slagord er:
Din rolle i fokus
-en tydeligere og sterkere deg!
Og derfor er dette vår visjon:
Fremtiden formes av mennesker som tør å utvikle nye roller.
For når vi utvikler nye roller, utvikler vi også motet til å handle, evnen til å bygge sterkere relasjoner og bevisstheten som skaper varig endring.
Våre verdier
Hos Bakke Rolleutvikling tror vi at varig utvikling skjer når mennesker blir bevisste på rollene de har, relasjonene de står i og valgene de tar. Våre fire verdier er fundamentet i alt vi gjør – fra individuell veiledning til lederutvikling, rolleutviklings prosesser og organisasjonsutvikling med metoden psykodrama.
Bevissthet
Utvikling starter med bevissthet. Før vi kan endre handlingene våre, må vi forstå hva som driver dem.
Vi hjelper mennesker med å oppdage egne mønstre, reaksjoner, styrker og begrensninger. Gjennom refleksjon, erfaring og handling blir det lettere å se hva som faktisk skjer – både i oss selv og i samspillet med andre. Bevissthet handler ikke om å være perfekt, men om å møte seg selv og andre med større innsikt, ansvar og tilstedeværelse.
Rolleforståelse
Rolleforståelse er grunnlaget for personlig og profesjonell utvikling. Vi møter livet gjennom ulike roller – som leder, kollega, forelder, partner eller venn. Når vi blir bevisste på hvilke roller vi tar, hvilke vi unngår, og hvilke vi ønsker å utvikle, får vi større handlingsrom.
Gjennom rolleutvikling og psykodrama utforsker vi hvordan roller formes, hvordan de påvirker våre valg, og hvordan vi kan utvikle et rikere og mer fleksibelt rollerepertoar. Vi utvider rolle begrepet til indre roller som påvirker våre sosiale roller, f.eks den indre kritiker og sabotøren. Målet er ikke å bli en annen, men å bli mer helhetlig og autentisk i den du allerede er.
Relasjon
Mennesker utvikler seg i møte med andre. Gode relasjoner skaper trygghet, tillit og rom for læring, mens krevende relasjoner kan begrense både samarbeid og utvikling.
Hos Bakke Rolleutvikling arbeider vi med relasjoner som levende prosesser. Vi trener på å lytte, møte ulikhet, håndtere konflikter og bygge samarbeid gjennom respekt og nysgjerrighet. Når relasjoner styrkes, styrkes også indre trygghet i møte med andre, arbeidsmiljøet, fellesskapet og samarbeid.
Handlekraft
Innsikt skaper ikke endring alene. Utvikling skjer først når vi omsetter bevissthet til handling.
Handlekraft handler om å ta ansvar, prøve ut nye roller og våge å stå i det som er ukjent. Det betyr ikke å ha alle svarene, men å ha mot til å ta neste steg. Hos Bakke Rolleutvikling ønsker vi å styrke menneskers evne til å gå fra refleksjon til handling – slik at utvikling blir noe som merkes i hverdagen, i arbeidslivet og i relasjonene.
Rolleutviklingsprosess,
et trinnvis program
Her kan du lese mer om hvert kurs:
Ønsker du en samtale med oss?
Legg inn din mail adresse, så du motta en mail med info om en ufor pliktende samtale på 20 minutter.
Bakke Rolleutvikling
Er et enkeltmannsforetak driftet av gründer Helene Bakke.
Alle hennes Rolleutviklingsprosesser er et trinvis program med basis i psykodrama som metode, filosofi, menneskesyn og teori.
Programmet kan fortrinsvis være kurs for grupper mellom 8-12 personer, både kvinner og menn, eller hvor du jobber 1-1 sammen med en psykodramaleder.
Helene Bakke
Jeg er gründer, rolleutvikler og prosessleder. Dette er en kunnskap og erfaring jeg har opparbeidet meg gjennom å lede gruppeprosesser i terapi, organisasjoner, lederskolen og som fasilitator, men også ved å selv måtte ha terapi i en periode.
Det startet med at jeg "møtte veggen" og følesen av at hele livet "raknet". Det var på tide å begynne å "lappe" det sammen igjen.
Jeg ble anbefalt av en venn og delta i en Psykodramagruppe, der jobbet vi kreativt, både med kropp og hode. Selv vil jeg si om meg selv:
"Utsatt, men ikke utslettet"
Jeg har vært utsatt, og lenge trodde jeg at én rolle definerte meg – den tause, den sterke som aldri viser svakhet, og den som alltid tilpasser seg. Det var slik jeg overlevde.
Gjennom rolleutvikling har jeg oppdaget nye sider av meg selv. Jeg har lært å sette grenser, be om hjelp og våge å vise sårbarhet. Jeg har funnet tilbake til roller jeg mistet, og skapt nye som gir meg frihet, trygghet og kraft.
Det jeg ikke kunne si før, har jeg funnet stemmen til å si nå.
Det jeg ikke fikk være da, kan jeg endelig være i dag.
Jeg er utsatt – men jeg er ikke utslettet.
Jeg står et annet sted i livet, med nye valg og en sterkere tro på meg selv.
Jeg har jeg gått veien, steg for steg, innen rolleutvikling med psykodrama, noe som førte til at jeg startet på utdannelsen.
Psykodrama-regissør/ -terapeut, -lærer, -veileder er høyeste kompetansen innen psykodrama som kvalifiserer til å starte utdanning innen psykodrama.
Utdanningsgraden ved Norsk Psykodrama-Akademi samsvarer med de internasjonale kravene i Europa, USA og Australia når det gjelder videreutdanning.
==> Å så stolt jeg var av meg selv når eksamen var bestått og jeg hadde vitnemålet i hånden, etter 8 år på deltid!
Din rolle - en tydligere og sterkere deg!
- Helene
Den mer formelle C.V om meg:
Gründer, rolleutvikler og prosessleder.
Jeg har drevet Bakke Rolleutvikling (tidl Menneskets Melodi Helene Bakke) siden 2007, holdt psykodramagrupper, tatt imot til monodrama (ene-time) og holdt utallige workshop og fasilitert.
Jeg har erfaring som Regnskapssjef fra store konsern. Her har jeg fått erfaring med både digitalisering, arbeidsprosessser, og i en periode tilknyttet "Lederskolen" som fasilitator.
I 2002 startet jeg min deltids utdanningen innen psykodrama:
- psykodramagruppeleder, en 3-årig utdannelse
- psykodramaleder, en 3-årig utdannelse
- psykodrama -regissør, -terapeut, -lærer, -veileder, en 2-årig utdannelse
I 2010 var jeg ferdig utdannet og har bla erfaring fra terapi, prosessledelse, fasilitering og andre rolleutviklingskurs.
Ekspert på en kreativ metode for å praktisere og forebygge problemhåndtering jevnlig og målrettet, og opplevelsesbasert læring.
