Helene Bakke

Jeg er gründer, rolleutvikler og prosessleder. Dette er en kunnskap og erfaring jeg har opparbeidet meg gjennom å lede gruppeprosesser i terapi, organisasjoner, lederskolen og som fasilitator, men også ved å selv måtte ha terapi i en periode.

Det startet med at jeg "møtte veggen" og følesen av at hele livet "raknet". Det var på tide å begynne å "lappe" det sammen igjen.

Jeg ble anbefalt av en venn og delta i en Psykodramagruppe, der jobbet vi kreativt, både med kropp og hode. Selv vil jeg si om meg selv: 

"Utsatt, men ikke utslettet"

Jeg har vært utsatt, og lenge trodde jeg at én rolle definerte meg – den tause, den sterke som aldri viser svakhet, og den som alltid tilpasser seg. Det var slik jeg overlevde.

Gjennom rolleutvikling har jeg oppdaget nye sider av meg selv. Jeg har lært å sette grenser, be om hjelp og våge å vise sårbarhet. Jeg har funnet tilbake til roller jeg mistet, og skapt nye som gir meg frihet, trygghet og kraft.

Det jeg ikke kunne si før, har jeg funnet stemmen til å si nå.
Det jeg ikke fikk være da, kan jeg endelig være i dag.

Jeg er utsatt – men jeg er ikke utslettet.

Jeg står et annet sted i livet, med nye valg og en sterkere tro på meg selv.

Jeg har jeg gått veien, steg for steg, innen rolleutvikling med psykodrama, noe som førte til at jeg startet på utdannelsen.

Psykodrama-regissør/ -terapeut, -lærer, -veileder er høyeste kompetansen innen psykodrama som kvalifiserer til å starte utdanning innen psykodrama. 
Utdanningsgraden ved Norsk Psykodrama-Akademi samsvarer med de internasjonale kravene i Europa, USA og Australia når det gjelder videreutdanning.

==> Å så stolt jeg var av meg selv når eksamen var bestått og jeg hadde vitnemålet i hånden, etter 8 år på deltid!

Din rolle - en tydligere og sterkere deg!

- Helene