RELASJON

Relasjoner i roller – et kurs i psykodramatisk rolleutvikling

Hvem er du – når du knytter deg til andre, samarbeider, setter grenser eller søker nærhet?
I møte med andre mennesker aktiveres ulike sider av oss – noen ganger åpner vi oss, andre ganger trekker vi oss unna, blir kontrollerende, konfliktsky eller for selvoppofrende. Våre relasjoner formes av disse mønstrene, og ofte bærer vi dem videre uten å være bevisst på hvorfor.

Dette er det fjerde og siste kurset i serien. Her samler vi trådene fra erfaringene i UTFORSK, EIERSKAP og UTVIKLING, og retter blikket mot hvordan vi kan møte hverdagen i våre relasjoner – både i de rollene vi allerede har, og i de rollene vi ønsker å utvikle i fremtiden. Gjennom psykodramatisk metode får du mulighet til å bytte plass med dine fremtidsroller, prøve dem ut og hente inspirasjon til hvordan du kan skape endring og virkeliggjøre dine drømmer.

Dette kurset er for deg som ønsker å utforske og utvikle deg i dine relasjoner, styrke eierskapet til egne valg og åpne for fremtidsdrømmer. Gjennom psykodramatisk rolleutvikling får du mulighet til å trene, leke, reflektere – og vokse.

Hva vil du oppleve:

• Klarhet i egne relasjonsroller og samspillsmønstre

• Økt evne til å møte andre med åpenhet og tydelige grenser

• Nye handlingsmåter og større fleksibilitet i relasjoner

• Styrket selvinnsikt i hva som gir deg nærhet, trygghet og balanse

• Mulighet til å utforske og levendegjøre dine fremtidsdrømmer

• Mer frihet til å være deg selv – også i samspill med andre

Kurset passer for:
Kurset er for deg som ønsker å styrke dine relasjoner, utvikle din rolle i møte med andre, og skape mer gjensidighet og kraft i ditt samspill.
Du har kanskje «møtt veggen», er «deppa», «perfeksjonist» eller «flink pike».

Kanskje opplever du at nære relasjoner utfordrer deg, eller at du mister deg selv når du tilpasser deg for mye.

Du er nysgjerrig på personlig utvikling og åpen for en kreativ og handlingsorientert metode – der psykodrama gir deg nye muligheter til å utforske både deg selv, dine relasjoner og dine fremtidsdrømmer.

– les mer om hvordan en kveld vil se ut!

Praktisk informasjon:

•    Varighet: 5 uker med oppstart mandag 13.oktober og avslutter 10.november 2025 (kl. 17.30 – 21.00)
•    Deltakere: 6–10 personer
•    Forutsetninger: Deltatt på første kurs: UTVIKLING ellers bare åpenhet og vilje til å delta aktivt
•   Materiell: Kurshefte, refleksjons -bok og -kort
•   Sted: Drammen
•  Pris: kr. 2.900 pr deltager.

👉 Et helsefremmende dypdykk i dine roller – med mer frihet, kreativitet og kraft til å være deg selv.