EIERSKAP

Eierskap i egne roller – et kurs i psykodramatisk rolleutvikling

Hvem er du – når du tar ansvar, setter grenser, velger eller møter krav?
Mange av oss handler ut fra automatiske reaksjonsmønstre – vi trekker oss unna, overtilpasser oss, blir defensive eller tar på oss for mye ansvar. Når dette skjer, mister vi ofte kontakten med oss selv og vårt eget eierskap.

Dette kurset er for deg som ønsker å utforske og utvikle eierskap i dine roller, slik at du kan møte livet med større tydelighet, frihet og kraft. Gjennom psykodramatisk rolleutvikling får du mulighet til å trene, leke, reflektere – og vokse.

Hva vil du oppleve:

• Klarhet i egne roller og reaksjonsmønstre
• Evne til å ta bevisste valg fremfor å reagere på autopilot
• Nye handlingsmåter og større fleksibilitet
• Styrket eierskap til egne grenser, verdier og kommunikasjon
• Økt selvinnsikt, trygghet og personlig frihet

Kurset passer for:

Dette kurset er for deg som ønsker å styrke og utvikle din rolle, og ta eierskap til egne valg.
Du har kanskje «møtt veggen», er «deppa», «perfeksjonist» eller «flink pike».
Kanskje opplever du utbrenthet, ubalanse mellom jobb og fritid, eller står midt i krevende valgsituasjoner.

Du er nysgjerrig på personlig utvikling og åpen for en annerledes tilnærming – der psykodrama som kreativ og handlingsorientert metode gir deg nye muligheter til å utforske deg selv.

Praktisk informasjon:

•    Varighet: 5 uker med oppstart mandag 13.oktober og avslutter 10.november 2025 (kl. 17.30 – 21.00)
•    Deltakere: 6–10 personer
•    Forutsetninger:  Deltatt på første kurs: Utforsk ellers bare åpenhet og vilje til å delta aktivt
•   Materiell: Kurshefte, refleksjons -bok og -kort
•   Sted: Drammen
•  Pris: kr. 2.900 pr deltager.

👉 Styrk eierskap i din rolle - og kraft til å være deg selv.