Psykodrama – en kreativ/pedagogisk metode for vekst og holdningsendring holdningsendring kreativitet psykodrama selvledelse May 10, 2021

Psykodrama er en pedagogisk metode med mulighet for holdningsendring, og den legger vekt på kreative veier til å bygge og styrke en gruppe: Skape trygghet, tillit og samhold.  Den kan brukes alle steder der det finnes en gruppe mennesker. Arbeidet tilpasses gruppas kultur og behov.

Psykodrama han

...
Les mer.....
Hvordan håndtere overgangene i livene våre? livsmestring psykodrama May 02, 2021

Å bygge muskler og indre styrke gjør at du forbereder deg på noe uforutsett.
Ofte er det uforutsette hendelser som skaper vanskelige overganger.

👉disse hendelsene kan du ikke planlegge.

For å stå i situasjonene må du bygge en ryggrad og Indre styrke.
Ofte kan det være struktur og rutiner som gir indre s
...

Les mer.....
Hvordan få satt ord på det usakte? livsmestring psykodrama selvledelse May 02, 2021

En Søndag til egen refleksjon:

Jeg har akkurat lest den siste bloggen til Mental Helse, tankene mine går tilbake til da jeg var 32 år og livets utfordringer møtte meg som en vegg.

En av overskriftene i bloggen «ordene sitter fast», og slik var det for meg også den gangen.

👉Utad levde jeg et veldig
...

Les mer.....
1 2 3